Xarma Yoga

Bienvenid@ a Xarma Yoga, un espacio donde encontrarás clases de Ashtanga Yoga y Vinyasa Krama dirigidas por Xabier Pérez. Única escuela en Pamplona-Iruña con un programa de Auto Práctica Asistida; clases personalizadas en grupo para todos los niveles. Nuestra aspiración es ofrecer una práctica en la que todo el mundo pueda sentirse cómodo.

Columna Lumbopélvica

Con Amaia López

Sábado 23 de febrero de 10:30h a 14:30h y de 16h a 19h

En este taller Amaia se centrará en la columna lumbar y en la pelvis, aprendiendo de nuestra anatomía y su biomecánica para movernos de una manera más funcional y cómoda.

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Intensivo Xabi y Arminda

Yoga Vinyasa Krama

1, 2 y 3 de marzo

Xabi y Arminda vuelven a visitarnos para ofrecer un intensivo estimulante y novedoso desde la visión del Vinyasa Krama. Habrá talleres, prácitca Mysore y alguna clase guiada introduciéndo de forma accesible la Segunda Serie de Ashtanga.

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Surya Namaskar al detalle

Con Xabier Pérez

16 de febrero de 10h a 13h

Saludos al sol en profundidad. Un taller para explorar los detalles técnicos y la alineación en los saludos al sol A y B del Ashtanga Yoga. Estudiaremos las posturas centrales así como los movimientos más importantes incluyendo los saltos adelante y atrás.

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