Xarma Yoga

Bienvenid@ a Xarma Yoga, un espacio donde encontrarás clases de Ashtanga Yoga y Vinyasa Krama dirigidas por Xabier Pérez. Única escuela en Pamplona-Iruña con un programa de Auto Práctica Asistida; clases personalizadas en grupo para todos los niveles. Nuestra aspiración es ofrecer una práctica en la que todo el mundo pueda sentirse cómodo.

Yoga Restaurativo

Con Sofía Lacasa

11 y 12 de mayo

En estas sesiones, las posturas se mantienen durante periodos largos de tiempo con el propósito de conseguir una relajación profunda. Practicarás fundamentalmente posturas en el suelo, ayudándote con mantas, bloques de corcho, cinturones, BackMitra.

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Retiro de Yoga en Oharriz

Con Xabi Andonegui, Arminda Marrero y Xabier Pérez

7, 8 y 9 de junio

Retiro de Ashtanga Yoga y Vinyasa Krama en la Casa de Espiritualidad de Oharriz (Valle del Baztán). Un lugar para la introspección y la auto indagación a través de la práctica del Yoga.

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Curso de Meditación

Con Perla Varela

Los jueves desde el 2 de mayo hasta el 20 de junio de 19h a 20:30h

Ocho sesiones para cultivar la atención plena e indagar en los ocho pilares de la alegría. No es necesario inscribirse al cuso completo, se puede asistir a clases sueltas.

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