Este programa está diseñado para todos aquellos que quieran dar un paso más allá en su práctica de Yoga. El objetivo es obtener unos conocimientos amplios y sólidos acerca de la práctica del Yoga tanto a nivel intelectual como experiencial. Incluye:

• Establecimeto de una práctica personal.
• Anatomía y alineación de los ásanas más importantes.
  
• Vinyasa, técnicas y progresiones.
• Historia del Yoga.
• Filosofía del Yoga y textos clásicos (Bhagavad Gita, Yoga Sutras y Tantras).
• Prácticas físicas complementarias.
• Pranayama y meditación.
• Los mantras fundamentales del Yoga.
  

Los participantes deberán comprometerese a aprender y practicar con regularidad las secuencias de este curso, ya que la base de este programa se fundamenta en la Autopráctica Asistida. No se trata de una formación de profesores, este curso está indicado para practicantes de Yoga sinceros que desean mejorar su práctica, afincar sus conocimientos e integrar el Yoga en sus vidas. Por otro lado, completar este curso será un requisito indispensable para cursar la Formación de Profesores de Yoga con Xabier Pérez.

El curso está estructurado en cinco módulos o intensivos de fin de semana. Cada módulo guarda relación con el anterior, pero es posible realizar cada uno de forma independiente. Por lo tanto, es también posible cursar uno o varios módulos en esta convocatoria y cursar los restantes en la próxima. Tras completar los cinco módulos se otorgará un certificado que acreditará la participación en el curso completo.

Módulo 1:  9 y 10 de septiembre 2023

Módulo 2: 7 y 8 de octubre 2023

Módulo 3: 11 y 12 de noviembre 2023

Módulo 4: 16 y 17 de diciembre 2023

Módulo 5: 13 y 14 de enero 2024

En las fechas indicadas, los horarios serán: sábados de 10h a 14h y de 16h a 20h y domingos de 10h a 14h.

Precio: 550€ el programa completo y 120€ cada módulo por separado.

Profesor de Yoga con más de 13 años de experiencia y fundador de Xarma Yoga, la primera escuela de Ashtanga y Vinyasa Krama en Pamplona-Iruña. Imparte clases, retiros y formación dentro y fuera de Navarra. Es estudiante de Matthew Sweeney y aplica su metodología, Vinyasa Krama, siendo uno de sus principales exponentes en España (VK Senior Teacher Level II). El foco de sus clases lo pone en la individualización de la práctica, observando a las características únicas de cada persona. Actualmente se encuentra inmerso en el estudio de la relación entre cuerpo, movimiento y personalidad, desde un enfoque anatómico y biomecánico.

Para reservar tu plaza será necesario hacer el pago de los primeros 100€ ya sea en metálico o por transferencia.