Primera Serie de Ashtanga Yoga "Yoga Chikitsa" para principiantes.

Pequeña muestra de la Lion Sequence (Simha Krama) de Matthew Sweeney.

Interesante entrevista a Matthew Sweeney acerca de una práctica de Yoga equilibrada.

Dr. R.S. Bhogal habla sobre la práctica del Kriya Yoga. Genial como siempre.

Secuencia de la Luna "Chandra Krama" guiada para principiantes.

Fragmentos de algunas secuencias mas avanzadas del sistema Vinyasa Krama.

Shri O.P.Tiwari, el maestro de Pranayama más reconocido a nivel internacional, explica la relación entre la respiración y la mente.

Un estupendo vídeo creado por el gobierno Indio con motivo del Día Internacional del Yoga. Genial para entender el origen del Yoga y su finalidad. 


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